纏絲功 | 九勢 | 十九勢 | 卅八勢 | 老架一路 | 老架二路 | 新架一路 | 新架二路 | 太極劍 | 推手 纏絲功 
陳氏太極拳的動作：左旋、右旋、上下螺旋．．．等，用纏絲的方式來形容陳氏太極拳的運動形態；纏絲的方法叫纏絲法，用纏絲的方法練出來的勁叫纏絲勁；用這種方法來練功叫纏絲功，纏絲功有下列幾種：（纏絲功為陳氏太極拳之基本功，基本功是練好太極拳的根基） 站樁 正面纏絲 雙手纏絲 穿掌纏絲 側面纏絲 小纏絲 腿部纏絲 橫開步 前進步 後退步 推薦研讀： 練習太極拳的好處、 學練太極拳的正確觀念、 要健康學太極、 天天好心情 太極源流、 陳氏太極拳的運動規律、 氣的運行、 習練太極拳切忌急於求成 | |||