世界陳小旺太極拳總會新竹分會 TAIJIQUAN.COM.TW

纏絲功

正面纏絲
(動作簡單,反覆重複來尋找、掌握運動規律

預備(動作4) 身體面朝正,重心在左腳,左手手指尖朝前,手心朝左,與肩同高
動作1 腰微向左轉,重心仍在左腳,左手手指尖朝左,手心朝前,與腰同高
動作2 移重心到右腳,身體面朝正,左手手指尖朝右前,手心朝上,與腰同高
動作3 腰微向右轉,重心仍在右腳,左手手指尖朝右,手心朝下,與肩同高
動作4 移重心回左腳,身體面轉正,左手手指尖朝前,手心朝左,與肩同高



纏絲功