世界陳小旺太極拳總會新竹分會 TAIJIQUAN.COM.TW

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新架一路

陳氏太極拳新架一路由八十三勢組成,由陳發科在老架一路的基礎上進行改編制定,是陳氏太極拳中內容最豐富的套路。

其特點不僅具備一動無有不動,一靜百骸皆隨,處處運用螺旋勁,而且手法多,胸腰運化突出,彈抖更加明顯,動作比較複雜。

演練時需立身中正,鬆肩沈肘,虛實分明,剛柔相濟,快慢相間,動作連貫圓活,節節貫串,上下相隨,周身協調,一動全動,一氣呵成。

新架一路拳譜

01 預備勢    22 倒捲肱    43 小擒打    64 白鶴亮翅
02 金剛搗碓   23 退步壓肘   44 抱頭推山   65 斜行拗步
03 懶紮衣    24 中盤     45 三換掌    66 閃通背
04 六封四閉   25 白鶴亮翅   46 六封四閉   67 掩手肱拳
05 單鞭     26 斜行拗步   47 單鞭     68 六封四閉
06 金剛搗碓   27 閃通背    48 前招     69 單鞭
07 白鶴亮翅   28 掩手肱拳   49 後招     70 雲手
08 斜行拗步   29 六封四閉   50 野馬分鬃   71 高探馬
09 初收     30 單鞭     51 六封四閉   72 十字腳
10 前蹚拗步   31 運手     52 單鞭     73 指襠捶
11 斜行拗步   32 高探馬    53 雙震腳    74 白猿探果
12 再收     33 右擦腳    54 玉女穿梭   75 六封四閉
13 前蹚拗步   34 左擦腳    55 懶紮衣    76 單鞭
14 掩手肱拳   35 左蹬一跟   56 六封四閉   77 雀地龍
15 金剛搗碓   36 前蹚拗步   57 單鞭     78 上步七星
16 撇身捶    37 擊地捶    58 雲手     79 退步跨虎
17 背折靠    38 翻身二起腳  59 擺腳跌岔   80 轉身擺蓮
18 青龍出水   39 獸頭勢    60 金雞獨立   81 當頭炮
19 雙推手    40 旋風腳    61 倒捲肱    82 金剛搗碓
20 三換掌    41 右蹬一跟   62 退步壓肘   83 收勢
21 肘底捶    42 掩手肱拳   63 中盤