《太極拳秘境》第七集　極柔軟，然後極堅剛－－太極拳發力

本期節目主要內容：太極拳動作講究緩慢，姿勢要求柔軟，給人感覺太極拳不能用於技擊，本期節目主要講太極拳發力－－極柔軟然後極堅剛，世界太極拳冠軍邱慧芳拜訪了吳式太極拳第四代傳人李秉慈、楊氏太極拳第五代傳人崔仲三、陳氏太極拳第十一代傳人陳小旺、武氏太極拳第五代傳人翟維傳、和式太極拳第六代傳人和有祿，分別講解了太極拳的各項要領，以及太極拳的武德。