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增進功力

太極心論
資料來源:馬虹

  人為萬物之靈,人與動物的區別在於心靈。心為一身之主,心一動百骸動,心一靜百骸靜。

  練拳先練心,心平氣和,清除一切私心雜念,精、氣、神才能協調一致心性浮躁,心不安住,心不守身,心不在焉,無法練好太極拳!

  心誠則靈。專心致志,全身心投入其中,一招一勢若費心機,用心體會太極拳的陰陽攻防變幻,發奮苦練,做到形神兼備、內外兼修,明其理,懂其妙,把握其巧,才能由必然走向自由,達到隨心所欲、起止開合恰到好處、恰領其妙的超卓境界。

  練拳貴心虛,人外有人,天外有天,非心虛無以受益;交手要心實,心虛膽層,不戰自敗,心實膽壯,氣勢先勝三分。心實不是呆板,呆板總為人欺。心靈勁自隨活,招勢隨機變化,進退似有天助。交人交心,打拳攻心為上。得失成敗,勿忘心是主管。

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