增進功力 太極心論 資料來源：馬虹 
人為萬物之靈，人與動物的區別在於心靈。心為一身之主，心一動百骸動，心一靜百骸靜。 練拳先練心，心平氣和，清除一切私心雜念，精、氣、神才能協調一致心性浮躁，心不安住，心不守身，心不在焉，無法練好太極拳! 心誠則靈。專心致志，全身心投入其中，一招一勢若費心機，用心體會太極拳的陰陽攻防變幻，發奮苦練，做到形神兼備、內外兼修，明其理，懂其妙，把握其巧，才能由必然走向自由，達到隨心所欲、起止開合恰到好處、恰領其妙的超卓境界。 練拳貴心虛，人外有人，天外有天，非心虛無以受益；交手要心實，心虛膽層，不戰自敗，心實膽壯，氣勢先勝三分。心實不是呆板，呆板總為人欺。心靈勁自隨活，招勢隨機變化，進退似有天助。交人交心，打拳攻心為上。得失成敗，勿忘心是主管。 回上頁 | |||