健康太極 太極拳威 阿蓮鄉獲推崇 聯合報╱記者包希勝／阿蓮報導 2008.09.22 
右圖：台灣老年學暨老年醫學會太極拳與健康促進研討會中，阿蓮鄉太極拳協會會員表演各式太極拳。
多項國內外醫學研究，認為太極拳有助於健康，尤其適合老人，台灣老年學暨老年醫學會致力推廣太極拳作為老人保健，昨天到推廣太極拳最為徹底的高雄縣阿蓮鄉觀摩，阿蓮鄉也因推廣太極拳成效，獲頒「太極之鄉」榮銜。 阿蓮鄉推廣太極拳短短6年，在鄉衛生所主任汪忠川及阿蓮鄉太極拳協會理事長謝永山全力推廣下，全鄉12村都設有教練場，學員達600多人，全鄉太極拳人口更達1000多人，多次在全國及國際性太極拳比賽中贏得冠軍。 台灣老年醫學會長陳慶餘說，該會推動老年保健和老年醫學中，發現太極拳不止對健康，尤其對老年人保健，有特別顯著效果，決定推廣作為老人保健方法。 汪忠川說，屬身心運動的太極拳，因強調穩沉和腹式深呼吸，且動作輕靈緩慢，被列為中等強度有氧運動，非常適合老年人。 阿蓮鄉太極拳協會表演13式、24式、37式、42式、64式太極拳及38式、52式太極功夫扇、54式太極劍、百式太極拳、形意拳、太極棍、陳式太極拳、太極劍、太極刀等，演出會員年齡從7歲到70歲，靜時動作優雅、動時虎虎生風的表演，獲肯定。 健康太極 | |||