世界陳小旺太極拳總會 (新竹) TAIJIQUAN.COM.TW

學員心得

基本功的重要性
Cynthia 2006.08.01

練太極拳近半年,剛開始比較不喜歡基本功的單調及重覆的姿勢,所以只會在練習套路時認真的學習,但近來常會有膝蓋疼痛的現象,最近知道老師在禮拜日也有開基礎班,便前去旁聽,更重新的體認到基本功的重要,如果基本功常常忽略而不做,打起套路無形之中也會有許多不正確的小細節是自己所不知道的,而導致身體的不適及姿勢的不良

現在不管基本功或套路都會慢慢打,慢慢的檢查自己是否合乎老師所說的要求,對於現在的我才是比較重要的吧

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