世界陳小旺太極拳總會 (新竹) TAIJIQUAN.COM.TW

學員心得

19勢練習心得
Evin 2005.06.29

最近練習時發現有一個方法還不錯,跟大家分享:

對新手而言(我也是新手),在拳架中,最難的是要將基本功的要求套用到裡面,不過,因為基本功有好幾個,如站樁,正面纏絲,側面纏絲,穿掌纏絲,雙手纏絲以及雲手,每練完一個,就緊接著練單式,這個時候,手上的感覺還在,且身體的基本要求還在,將這些感覺應用到該單式中,去體會拳架中該有的感覺,慢慢的越練就越有感覺,也有基本的要求,然後單式練熟後,將各式串聯,再從頭到尾不斷練習,相信應該會對拳架更有感覺,以上是個人最近的練習心得,提供給大家參考,希望大家都能在這領域裡,快樂的學習,互相切磋,進步

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