世界陳小旺太極拳總會 (新竹) TAIJIQUAN.COM.TW 學員心得 師法自然的古老律動 Tom　2004.09.20 一日，腳踩河畔綠綠草地，目睹頭前溪潺潺流水，身觸徐徐和風，演練著太極鬆身功法，意念中油然浮現靈感一片：身柔如綠草，氣和如微風，心平如流水 習練太極無非把身體當作"鬆"的載具，筋骨肌肉不斷放鬆舒展，學習綠草隨風搖曳，柔勁自現，日久功深，展現鬆的意境；呼吸隨動作與微風同步開合，氣動自然；心意平靜，天地空間是太極圓轉之境，如溪水穩定流暢！練心練身練氣，三者合一，無比安舒暢快！！ 以此晨間練拳偶感, 與大家分享！ 學員心得