來源：大河報 編輯：李萌 2015.09.19
昨日下午，太極名家、陳氏太極拳第十九世掌門人陳小旺蒞臨河南日報報業集團，為眾多拳迷傳道授業解惑，並與大家進行了友好熱情的互動。對於大家在太極拳習練道路上遇到的種種困難和疑惑，陳小旺表達了自己的觀點：“在太極拳的習練道路上，無人可以直線上升。”已經是70歲的陳小旺面色紅潤，說話中氣十足。在昨日授課之前還先給大家展示了一把精深的技藝，十數名拳迷聯合起來推正在喝水的他，陳小旺紋絲不動，令人叫絕。在講堂上，陳小旺特意給大家畫了一幅畫，用一幅金字塔圖生動地展示了習練太極拳的五層境界。“通常來講，能練到第三層已經是非常不錯了，很多人畢生都在第一層和第二層之間徘徊。”
在昨日的講述中，陳小旺大量使用了“誤差”這個詞彙，“我要把外界看起來神秘的太極拳，用科學的解釋呈現給大家，在我曾經迷失的地方插上路標，後人可以少走彎路。正如大家剛開始練習時，允許你存在一定範圍的誤差，甚至這個誤差還可能很大，但這都允許，再往上走，要求誤差就越小，直到最終的第五層，但這也不代表你就到達了巔峰，太極拳的巔峰無人能及”。